Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 103,07g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Яйцо, Терра Овсянка Плющенная, Сыр Пармезан (Тертый), ГМЗ Молоко 2,6%, Мёд, Кофе, Зефир. Lounas: Хлебец, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Арахис, Светлое Пиво, Белый Рис, Селедка. Välipalat/Muut: Хлебец, Хуторок Кукуруза Консервированная, Скумбрия. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|