Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 59,06g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Radieschen, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht 3%, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Päivällinen: OceanSea Eismeer Garnelen, Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Gurke (mit Schale), Champignons, Milbona Schafskäse Light, Rote Paprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Lidl Radieschen, Gelatelli Milch Stick Erdbeere, Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|