Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 105,81g | Hh: 182,64g.
Aamiainen: Овощи Гриль, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lounas: Яблоко Семеринка, Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Груша, Яблоко Семеринка, Комо Сыр Голландский, Икра Красная, Riga Хлеб *Хлеб Бородинский Бездрожевой, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|