Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 113,69g | Hh: 148,67g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Уха из Семги, Уха из Семги. Päivällinen: Альпина Креветки. Välipalat/Muut: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|