Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 154,88g | Hh: 155,69g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Silk Pure Almond Milk - Original, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. Lounas: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Kroger Sugar Cookie, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Stokely's Green Peas Canned, Turkey Breast Meat. Päivällinen: Kroger Cut Green Beans, Broccoli, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Välipalat/Muut: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Wal-Mart Gala Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|