Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 166,21g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Банан, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Свинина Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Кофе, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|