Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 77,00g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lounas: Кисель, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Скит Сыр Греческий Рассольный, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|