Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 64,06g | Hh: 159,52g.
Aamiainen: Мёд, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Лук, Морковь, Каша Пшенная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куринный Диетический. Päivällinen: Овощное Рагу Мое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Мясо. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Верес Горошек Зеленый, Киви, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|