Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 54,81g | Hh: 255,47g.
Aamiainen: Банан, Био Баланс Кефирный 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком. Lounas: Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|