Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 59,60g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лето Укроп Свежий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Фасоль (без Соли, Отварная), Булгур (Вареный), Рыба на Пару. Päivällinen: Редис, Фасоль (без Соли, Отварная), Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ореховая Роща Кешью, Магнит Яблоко, Магнит Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|