Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 83,45g | Hh: 146,23g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Изюм (без Косточек), Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Фрикадельки из Индейки, Перловая Каша. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе Растворимый, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|