Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 60,79g | Hh: 265,62g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Желе. Lounas: Леовит Батончик для Стройности, Гречка с Мясом. Päivällinen: Пирог, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Välipalat/Muut: Раздолье Семечки Жареные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Смак Слойка Лимонная, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Конфета. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 12 tuntia, Ajaminen - 3 tuntia ja 27 minuuttia, Jooga - 1 tunti ja 19 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veda-veda
|