Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 99,18g | Hh: 149,17g.
Aamiainen: Дымов Чоризо, Быстров Гречка с Курочкой. Lounas: Рис Вареный, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Välipalat/Muut: Нуга, Натахтари Лимонад Тархун, Снеговичок Желе с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|