Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 39,85g | Hh: 63,26g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Яичница. Lounas: Макароны Отварные, SPAR Котлета Куриная Нежная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|