|
всего 100 гр после 2-часовой тренировки накануне😐😐
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 23,59g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Данон Творожный Клубника Земляника, Банан. Lounas: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Картошка Тушеная. Päivällinen: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|