Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 77,44g | Hh: 87,35g.
Aamiainen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Вокруг Света Какао-Порошок, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Окрошка на Кефире, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Окрошка на Кефире, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena.makarova2906
|