Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3808 kcal
|
Rasva: 143,98g | Prot: 186,37g | Hh: 427,79g.
Aamiainen: Tarta Whisky, Hacendado Queso de Cabra, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Florette Manzana, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Salmón. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solís Tomate Frito, Bistec Anoll, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Galletas con Avena, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Galletas con Avena. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|