Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 140,36g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Сырник, Грецкие Орехи, Сырник, Магнит Банан, Сырник, Каша, Грецкие Орехи, Сырник. Lounas: Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|