Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 90,49g | Hh: 183,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Ашан Хлеб Ржаной Баварский, Куриный Суп. Päivällinen: Красные Помидоры, Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|