Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 70,90g | Hh: 181,58g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский , Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Щедрые Хлебец Бородинский , Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Апельсин, Лента Студень Говяжий, Красный Октябрь Трюфель, Авида Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|