Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 22,90g | Hh: 212,78g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|