Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 63,78g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Кузина Капкейк Банановый, Кофе с Молоком. Lounas: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Компас Здоровья Суп Нутовый, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Батон, Кальмар Отварной, Свекла Вареная. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Владхлеб Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|