|
за праздники не прибавила ни грамма.. но и не убавила ессно)))
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 56,11g | Hh: 42,89g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|