Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 29,87g | Hh: 112,78g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Гречка с Курицей. Päivällinen: Любятово Хлопья. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|