Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 65,15g | Hh: 172,33g.
Aamiainen: Сахар, Яблоки, Грецкие Орехи, Чернослив, Изюм, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Родные Просторы Конфеты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Черника, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|