Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 95,07g | Hh: 161,84g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Erdbeeren, Mandeln. Lounas: Pflanzenöl, Aldi Putenbrustfilet, Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Milfina Kräuterbutter, Grüner Blattsalat. Päivällinen: Basilikum, Lidl Mozzarella Light, Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss, Sellerie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|