Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 96,29g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Barilla Лапша, Хуторок Солнышкино Снежок, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Elmika Отруби Пшеничные, Магнит Яблоко, Куриное Филе. Lounas: Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Гречка. Päivällinen: Syntrax Протеин Matrix. Välipalat/Muut: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|