Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 42,15g | Hh: 31,78g.
Lounas: Kerrygold Butter, Tomaten, Rührei, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Päivällinen: Géramont Sonne der Provence, Kerrygold Butter, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Laschinger Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Mini-Baguettes. Välipalat/Muut: Aldi Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|