Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 147,62g | Hh: 203,74g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch. Lounas: Döner Kebab, Rookhus Forellenfilets Natur. Päivällinen: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, REWE Pfannengyros, Sölde Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Dennree Ganze Nuss Schokolade, K-Classic Früchteriegel Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|