Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 86,56g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Gekochtes Ei. Lounas: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Nudeln, Pilze. Välipalat/Muut: Lidl Pistazien, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|