Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 80,39g | Hh: 199,56g.
Aamiainen: Хачапури, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Никола Квас для Окрошки. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Фруктовый Лед, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_k99
|