|
Сбрасывала , сбрасывала... а потом поехала к бабуле
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 151,18g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Banana, Strawberries, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины. Päivällinen: Мистраль Чечевица Красная, Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Пискаревский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|