Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 33,75g | Hh: 84,61g.
Aamiainen: Сметанин Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Плов с Курицей. Päivällinen: Хлебец, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|