Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 110,83g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Торт Пп Чернослив, Яшкино Конфеты Крокант, Бон Пари Леденцы , Победа Вафельная Конфета, Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Vитамин Рататуй, Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|