Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 44,98g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Банан, Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли, Lavazza Coffee. Lounas: Салат Овощной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Yofi Хуммус с Оливками, Жменька Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Премия Вяленый Томат, Торчин Горчица Козацкая, Жменька Хлебцы Рисовые, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Рудь Мороженное , Lavazza Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel4uda
|