Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 80,06g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Panquecas Simples. Lounas: Dourada Grelhada, Feijão Verde, Azeite. Päivällinen: Legumes Cozidos, Ovo Estrelado. Välipalat/Muut: Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas de Chocolate, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Nespresso Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|