Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 25,51g | Hh: 65,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Добра Хата Хлопья Овсяные "Экстра". Päivällinen: Голубец, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Välipalat/Muut: Сильпо Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|