Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 92,96g | Hh: 279,16g.
Aamiainen: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Fish House Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: Healthy Products Йогурт Греческий с Фруктово-Ягодным Наполнителем Земляника Обезжиренный, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом , Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Био Баланс Кефир 0%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Частная Пасека Мед Цветочный, Красное Яблоко, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|