Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 60,96g | Hh: 196,11g.
Aamiainen: Ашан Хамон Курадо, Жареное Яйцо, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб с Отрубями, Лидл Варенье Вишневое, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Кофе с Сахаром. Lounas: Pão do Museu Pão Integral, Continente Paté Frango. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Гуляш из Свинины, Saludaes Arroz Agulha. Välipalat/Muut: Continente Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|