Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 125,15g | Hh: 59,85g.
Aamiainen: 6Pak Nutrition Peanut Butter Pak Crunchy, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|