Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 117,53g | Prot: 196,24g | Hh: 49,48g.
Lounas: FILMA filma minyak goreng, Sprouts, Indonesian Seasoned Tempeh, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Scrambled Egg, Tahu Kukus/Mentah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Pork Roast, Broccoli, Chicken (Breaded and Fried). Välipalat/Muut: Coconut Meat, Cooked Egg White. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansigunadi
|