Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 79,46g | Hh: 75,76g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Eiweißbrot (35g), Linessa Mozzarella Light. Päivällinen: Mars Mars (35g), Crepe, Crepe Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|