Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 93,16g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Eckrich Cooked Ham, Mozzarella Cheese, Eckrich Cooked Ham, Smart Balance Omega Buttery Spread, Rovira Export Soda Crackers Lite. Lounas: Chobani Coconut Greek Yogurt. Päivällinen: Heineken Light Beer, Panago New York Deli Pizza. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|