Päiväkirja - Dottieapple, 03 touko 18

Aangekomen!

NOU!

Maar ... ik kan het wel verklaren.... ik had klein worstje gekocht bij Appie, Gelderse Kookworst voor bij de borrel op Koningsdag, niet opgegeten toen. Ik heb me een maand vergist, ik zag dat er stond 30-5 maar dacht .. OH moet op! Is niet meer goed anders...

Dus ik zeg dat tegen manlief....die mij ietwat meewarig aankijkt en zegt 30 april... of 30 mei... ik nog niet helemaal bij de tijd zeg 30 mei........ toen begon het besef te komen dat dit nog een maand goed zou zijn... maar ja worzie op.

En een paar ons kado! Vergisonsjes :-)
71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2018:
1531 kcal Rasva: 73,31g | Prot: 73,95g | Hh: 139,45g.   Lounas: Boter, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Päivällinen: Gyoza, Gebakken Ei, Bamisoep. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
2421 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (43)
Kommentit 
Hahaha, goed verhaal, die onthoud ik 
03 touko 18 jäseneltä: shirleynotmeijer
1600 kcal. op een dag ... zo dan! nou nou... :-) beter geen discipline dan onaardig zijn ! 
03 touko 18 jäseneltä: Dottieapple
Ja als je hoort dat je moeder ongeneesbaar ziek is...klopt dan heb je tijd lang een FUCK IT! bui. Dat je even hoort dat ze nog een paar maanden te leven heeft.... dan is lijnen laatste on your mind.  
03 touko 18 jäseneltä: Dottieapple
Oh en aardig zijn is altijd verantwoord .....  
03 touko 18 jäseneltä: Dottieapple
Ik ben blij dat jij het leven zo goed snapt :-) en jezelf zo goed in de hand hebt ... top!  
03 touko 18 jäseneltä: Dottieapple
Vecasimic : hard hoor om t zo te verwoorden had ook wel op een andere manier gekund misschien 🤷🏻‍♀️ .. maakt niet uit hoe en wann je iemand verliest de ene gaat eten en de ander valt af .. dottieapple sterkte met je moeder 
03 touko 18 jäseneltä: Aevanhaeften0
Wat een onaardige opmerkingen. Hard zijn werkt misschien goed voor jou, maar niet iedereen zit hetzelfde in elkaar. Op mij komt het enorm betweterig over. 
03 touko 18 jäseneltä: Rozemarijn67
Meestal zitten degene die deze antwoorden geven zelf niet goed in hun vel of even ergens last van.. waarom zou je anders hard zijn tegen ke medemens? Nergens voor nodig..  
03 touko 18 jäseneltä: Healthy1986
Je lijkt wel iemand uit t leger zo.. 😅 met je discipline..  
03 touko 18 jäseneltä: Healthy1986
Goh dat deed ik nou ook toen ik me kat en hond zinderlijk ging maken .. negeren als ze iets binnen hadden gedaan .. belonen als ze t goed hebben gedaan .. hoe dat jij dat met je kinderen geef je Ze paar beuken of laat je ze opdrukken als ze niet luisteren .. over hardheid gesproken lijkt wel een kamp .. pas je naam Naam even aan naar commandant commentaar 🙋🏻‍♀️ 
03 touko 18 jäseneltä: Aevanhaeften0
Ik begrijp dat je iemand wil laten nadenken. Ik denk alleen dat je beter iets kunt uitleggen dan zo hard en kort iets roepen. Ik snap goed wat je bedoelt , misschien heb je ergens gelijk. Maar zeg het voortaan wat aardiger.  
03 touko 18 jäseneltä: annemiek rembil
Jammer Dottie, maar kom op je kunt het!!❤😙 
03 touko 18 jäseneltä: carolinequichou
Voor sommigen is deze groep meer een social event. Hoewel anoniem. En niet echt om af te vallen. 
03 touko 18 jäseneltä: marrie111
Zelfkennis is sexy en ondanks dat we hier zijn om *af te vallen is er nooit een goede reden om elkaar *af te vallen. Wat je reden ook is. Aardig zijn is *being supercool .. en dat leer ik mijn zoon ook :-) Wat ik me wel afvraag is waarom mensen die zo keihard sporten en zo gedisciplineerd zijn en waarbij het af vallen echt heel er goed lukt... hier zijn... alleen maar om andere de les te lezen om je superieur te voelen..... of? Liefs Dot 
03 touko 18 jäseneltä: Dottieapple
Het nadeel van geschreven tekst is dat het altijd verkeerd over kan komen. De één schrijft iets negatiefs de ander iets positiefs maar beide om je de goede weg op te helpen. Het is mij gelukt (met veel discipline en sport) om af te vallen. Nu wil ik op gewicht blijven en hou nog steeds (obsessief) bij wat ik eet. Vandaar deze app. Hoe je het doet doe je het Dottieapple, zet ‘m op! 
04 touko 18 jäseneltä: jong1432
Lieve Dottie, wetende wat je doormaakt kan ik alleen maar zeggen dat ik respect heb voor je volhouden. 😘🌹 
04 touko 18 jäseneltä: Tijmpje
Vervelend dat er weer iets bij is gekomen.... maar ik weet dat je het kunt!! sterkte 😘⚘ 
04 touko 18 jäseneltä: hendriet1988
Sommige mensen hebben het kennelijk nodig om anderen naar beneden te halen. Die mensen zouden beter kunnen werken aan hun persoonlijkheid dan aan hun gewicht... Veel succes Dottie, zet 'em op! 
04 touko 18 jäseneltä: Tantepanda
Hoe dan ook ik vind Vecasimic een EIKEL. Geen manieren op zo te praten! 
04 touko 18 jäseneltä: Tante Cootje
@tante Voor je en knakkers Ik negeer zijn berichten al expres. Niet te veel aandacht aan geven, lijkt me het beste..... De meeste mensen hier reageren in ieder geval positief en hij heeft misschien meer gaat bij een psycholoog dan deze app 😉 
04 touko 18 jäseneltä: hendriet1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.