Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 37,72g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Tess Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. Lounas: Станем Друзьями Авокадо , Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|