Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 67,19g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: Perdigão Presunto Cru, Pilão Café. Lounas: Sadia Salsicha, Alface Rúcula, Maminha. Päivällinen: Seara Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mezzani Capeletti 4 Queijos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|