|
Вес меня почти устраивает . Теперь хочу добавить спорта ,хочу подтянутое тело💪 . А дома это реально ? ( у меня маленький ребенок,оставить где то проблема) Какие упражнения ?
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|