Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 70,81g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Hohes C Milder Multivitamin. Lounas: Schinken (Extra mager), Kaufland Gemüsesülze, Rettich, Kaffee mit Milch, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milfina Streichfein Ungesalzen, Antipasti. Päivällinen: Cucina Lasagne, Naturkind Klare Gemüsesuppe, Viva Vital Babykarotten. Välipalat/Muut: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|