Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 149,80g | Hh: 196,61g.
Aamiainen: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Кудесница Мука Овсяная, Желтый Сладкий Перец, Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|