Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 44,58g | Hh: 178,73g.
Aamiainen: Agua de Panela, Pan, Huevo Frito. Lounas: Bagre Frito Apanado, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Päivällinen: Del Vecchio Queso Pera , Nutrive Granola Light, Quaker Avena en Hojuelas . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|